36 bienfaits des tâches domestiques

^{Photo by Brooke Lark on Unsplash}

On entend souvent que les tâches domestiques, ou les tâches ménagères, sont une corvée. Et si on voyait les choses autrement ? Si, au lieu de nous focaliser sur le négatif – la fatigue qu’elles génèrent, l’ennui de la répétition, la frustration de les faire à la place de choses qu’on aime plus – on s’employait plutôt à considérer ce qu’elles ont de positif, leurs bienfaits, et que l’on ressentait enfin joie, bonté et reconnaissance à leur égard ?
Pour ma part, j’ai trouvé 36 bienfaits des tâches domestiques, 36 bonnes raisons d’apprécier les tâches ménagères, qu’il s’agisse des bénéfices du ménage, des avantages du rangement ou des apports de la préparation des repas. Les voici.

Les 36 bonnes raisons d’apprécier les tâches ménagères

13 bénéfices du ménage

1. Faire le ménage, c’est bon pour notre santé
2. Faire le ménage, c’est faire du sport
3. Faire le ménage, c’est un sport complet
4. Faire le ménage, c’est bon pour notre ligne
5. Faire le ménage affine notre silhouette
6. Faire le ménage améliore notre souplesse
7. Faire le ménage, c’est bon pour notre cerveau
8. Faire le ménage est un puissant anti-stress
9. Faire le ménage améliore notre humeur
10. Faire le ménage, c’est un temps pour soi
11. Faire le ménage permet de pratiquer la pleine conscience
12. Faire le ménage améliore notre sommeil
13. Faire le ménage améliore notre estime de soi

13 avantages du rangement

1. Ranger facilite la vie
2. Ranger évite les pertes de temps
3. Ranger évite les pertes d’énergie
4. Ranger, c’est prendre sa vie en main
5. Ranger, c’est faire le ménage dans sa vie
6. Ranger, c’est se sentir plus léger
7. Ranger, ca nous fait gagner de l’espace
8. Ranger, ça nous fait économiser
9. Ranger améliore notre sommeil
10. Ranger améliore notre concentration
11. Ranger nous permet de vider notre esprit
12. Ranger, c’est aller vers l’avant
13. Ranger, c’est se recentrer sur l’essentiel

13 apports de la préparation des repas / la cuisine

1. Faire la cuisine augmente notre confiance en soi
2. Faire la cuisine augmente notre estime de soi
3. Faire la cuisine, c’est prendre soin des autres
4. Faire la cuisine, c’est exprimer son amour aux autres
5. Faire la cuisine, c’est prendre soin de soi
6. Faire la cuisine, c’est pratiquer la pleine conscience
7. Faire la cuisine, c’est sensuel
8. Faire la cuisine, ça détend
9. Faire la cuisine, c’est économique
10. Faire la cuisine c’est bon pour la santé
11. Faire la cuisine, c’est être libre
12. Faire la cuisine, c’est améliorer sa relation à la nourriture
13. Faire la cuisine, c’est partager

Alors, franchement, est-ce que ça ne vous donne pas envie de vous améliorer en tâches ménagères ?